3 сентября в Центре народного творчества прошёл семинар для работников культуры о том, как с помощью досуговой деятельности помогать людям справляться со стрессом, усталостью и эмоциональным напряжением

Психолог Роза Бетемирова @roza_betemirova поделилась практическими инструментами и показала на конкретных примерах, как привычные занятия могут помочь переключиться, успокоиться и восстановить силы. Вязание, чтение, музыка, совместное пение… Обычные занятия, которые могут работать на наше внутреннее состояние 26 работников учреждений культуры не только обсудили тему, но и попробовали инструменты в действии на практическом тренинге. Спасибо Розе Бекхановне за полезную встречу, новые знания и отличный настрой!